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Rosi S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
76 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 21. April um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Quer durch den Körper

22. April, 19:32 Uhr

ich liebe diese kreuz uns quer Übungen. Vielen Dank für die tolle Anleitung und den Erklärungen. Hinterher ist es immer ein ganz tolles Gefühl!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. April um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Die Vorder- und Rückseite

08. April, 16:19 Uhr

waren wieder tolle Übungen. Habs mir gleich unter meine Favoriten genommen. Danke Jana!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 26. Januar um 19:00 Uhr // Petra Müller // Training für unseren Körperstamm

28. Januar, 17:20 Uhr

Super Einheit, mam fühlt sich danach sugut:‐)
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 16. Dezember um 19:00 Uhr // 3. Adventswoche: Von oben nach unten und von rechts nach links

17. Dezember, 19:02 Uhr

War eine klasse Übungsrunde 👏👏👏
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Kommentiert am 18. Juli - 30 Minuten (Sonntag-Live-Training)

19. Juli, 18:46 Uhr

das war wieder eine tolle Trainingseinheit, alles dabei und hinterher dann volle Wohlfühlprogramm. Habs am Montag nach der Übung des Tages gleich nochmals gemacht. Einfach wow!!!!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 08. Juli um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Der Rückenretter (oder Medi-Rolle)

10. Juli, 09:35 Uhr

tolle Übungskombination und tolle Erklärungen. Vielen Danke dafür :-)
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 22. Juni um 19:00 Uhr // Christian Gut // Untere Extremitäten plus Rücken

23. Juni, 18:33 Uhr

hui, dass war wieder eine tolle aber heftige Trainingseinheit. Krampfgefahr war gegeben. Aber hinterher wieder ein tolle Gefühl. Danke Christian für die tolle Einheit, für die Erklärungen und fürs motivieren!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 16. Juni um 19:00 Uhr // Petra Müller // Sommer-Feeling mit L&B-Übungen

19. Juni, 12:11 Uhr

Was für eine tolle Trainingseinheit. Ganz lieben Dank für das tolle Angebot und für tollen Erklärungen und Anfeuerungen!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 15. Juni um 19:00 Uhr // Christian Gut // Engpässe total

17. Juni, 12:37 Uhr

wieder eine megatolle Stunde mit dir Christina,. Vielen Dank!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 10. Juni um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Geschmeidige Füße

13. Juni, 08:15 Uhr

War mir bei den Übungen nicht mehr ganz sicher ob ich alle Zehen noch dran hab;-) Hinterher war es ein tollen Gefühl und warme Füße hatte ich auch. Danke Jana für das tolle Programm und auch für die Alternativvorschläge.
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