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Rosi S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
76 Kommentare

Kommentiert am 🐰🥚 Oster Gewinnspiel: Habt ihr das Lö...

30. März, 16:31 Uhr

Das Lösungswort ist

LEBENSFREUDE

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Kommentiert am 🐰🥚 Oster Gewinnspiel: Habt ihr das Lö...

30. März, 16:25 Uhr

Oster Special ist: LEBENFREUDE

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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. Februar 2024 // Petra Müller // Den unteren Rücken freimachen

21. Februar, 14:56 Uhr

Eine tolle Übungsserie. Kommt gleich zu meinen Favoriten. Danke Petra

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Beantwortet am Hallo! Ich wollte fragen, ob es scho...

21. Januar, 19:02 Uhr

Hallo Werner, der Tipp war super, Hat mir sehr geholfen. War zwar zuerst kein "zuckerschlecken" aber dafür sehr effektiv. Die L&B Übungen in der Ecke  waren leider für mich keine Alternative , da ich keine Ecke zur Verfügung habe. Der Türstock war auch nicht effektiv. Bin ein sehr treuer L&B Fan und werde es auch bleiben. Habe aber die Übung von Werner in mein tägliches Programm eingebaut. Herzlichen Dank dafür;-)

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Beantwortet am Kalkschulter, 3x Stosswellentherapie ...

08. Januar, 20:24 Uhr

Danke Werner. Diese Übungen haben mir wirklich sehr geholfen. Habe langsam damit angefangen und dann gesteigert😘

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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. Januar 2024 // Petra Müller // Fit ins Neue Jahr Starten

03. Januar, 20:50 Uhr

war eine tolle Übungsreihe. Herzlichen Dank dafür ;-)

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Kommentiert am Übungsgruppe // 29. November 2023 // Petra Müller // Gutes für unseren Kopf

30. November, 17:21 Uhr

Eine tolle Übungsreihe. Danke

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Kommentiert am 19.11.23 - Sonntags-Training

19. November, 14:58 Uhr

sorry, aber dass war heute echt zu  viel des Guten ;-(. Die Übungsreihe was so toll - war ehrlich gesagt sehr nahe dran, heute auszuschalten. Das Gereime war heute echt nicht mein Ding. Die Übungen waren total super und dann auch am Schluss die Erklärungen waren klasse. 

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Kommentiert am Übungsgruppe // 26. September 2023 // Christian Gut // Schulter total - angesteuert & gedehnt

29. September, 19:05 Uhr

So, bin jetzt "flügellahm"🙂 fühlt sich aber gut an!

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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

17. September, 17:06 Uhr

Kann alles mal passieren. Wir wissen, dass ihr euer Bestes für uns gebt.Da dies ja für alle alten Hasen im Premium Bereich Standartübungen sind, ging es auch mal ohne Ton, die Uhr konnte man ja sehen. Schönen Sonntag noch. Liebe Grüße an alle!