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Buchser Marie L.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
352 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntag | Training des Tages | 23.11.25

24. November, 09:15 Uhr

Guten Morgen

Ich habe erst heute das Übung gemacht, es ist echt anstrengend weil ich habe auch dazu die heutige Übung gemacht.

Danke für die Erklärung über laufen 👍👍👍

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Kommentiert am Schultern| Montag | Training des Tages | 24.11.25

24. November, 08:31 Uhr

Guten Morgen

Danke, ✅👍👍🍁

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Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 22.11.25

22. November, 06:48 Uhr

Danke 🙏✅✅✅✅✅✅👍👍👍schöne Tag 🍁🍁🍁

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 21.11.25

21. November, 07:35 Uhr

Guten Morgen

Die Übungen braucht viel konzentration an sich selbst um die Richtigen Bewegung gut zu machen. Danke 🙏✅✅✅✅✅👍👍👍

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Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 20.11.25

20. November, 07:25 Uhr

✅✅✅✅ 👍👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Mittwoch | Training des Tages | 19.11.25

19. November, 07:29 Uhr

Sehr Gut Übungen, es ist sehr Effizient. Ernährung ist immer ein gutes Thema, so können wir auch selber urteilen . Danke 👍👍✅✅✅👍👍👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 18.11.25

18. November, 08:06 Uhr

✅✅🙏 danke 👍👍👍

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterarm-Handgelenk-Hand | Montag | Training des Tages | 17.11.25

17. November, 07:30 Uhr

Danke 🙏👍👍👍👍👍💪💪

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining| 16.11.25

16. November, 12:29 Uhr

Lieber Roland , das ist ein wunderbares Übungen gewesen. Ich werde achten beim joggen wie ich genau meinen Laufart setzen. Ich denke es ist wichtig dass solche Themen mal in Erinnerung kommen. Ich bin immer dabei. Ich wünsche alle schöne Sonntag 👍👍👍

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 15.11.25

15. November, 06:59 Uhr

Danke 🙏 🙏🙏🙏 , es tut gut 👍👍👍

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