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Buchser Marie L.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
299 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.06.26

14. Juni, 08:25 Uhr

Guten Morgen

Vielen dank lieber Roland, dass tut immer gut die variablen Übungen ✅✅✅✅✅✅✅👍👍

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Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 13.06.26

13. Juni, 06:55 Uhr

Gute morgen

Danke ✅✅✅✅✅✅👍👍

Antworten

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 12.06.26

12. Juni, 07:52 Uhr

Guten Morgen

Danke tut gut das Dehnungen ✅✅✅✅✅👍👍

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand| Donnerstag | Training des Tages | 11.06.26

11. Juni, 07:25 Uhr

✅✅✅✅👍danke

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 10.06.26

10. Juni, 07:29 Uhr

Guten Morgen

Danke ✅✅✅👍

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 09.06.26

09. Juni, 07:37 Uhr

Guten Morgen

Die Übungen sind toll ( Gesicht Muskeln ) ✅✅👍👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 08.06.26

08. Juni, 07:52 Uhr

Guten Morgen

Ich habe gespürt dass ich zu wenige meine Beine vorne strecken ( mit dem Knien postion ) ✅👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.06.26

07. Juni, 08:18 Uhr

Guten Morgen

Vielen dank ✅✅✅✅✅✅✅👍👍💪

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals | Samstag | Training des Tages | 06.06.26

06. Juni, 06:41 Uhr

Guten Morgen

Danke ✅✅✅✅✅✅👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 05.06.26

05. Juni, 07:34 Uhr

Guten Morgen

Danke, super Übung ✅✅✅✅✅👍👍

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