Guten Morgen

Ja es stimmt mit den selbst Einstellung von schmerzgranz. Du spürst es wenn du zu viel verlangst an dir selber.

Danke für die tollen Übungen ✅✅✅✅✅✅✅👍 schöne Sonntag

Guten Morgen

Ja genau? Am Morgen nach den Training mit dir , mache ich zusätzlich immer die Übungen in den Videos die ich gerade brauchte um die bestimmten schmerzen zu lindern,,, danke für alles ✅✅✅✅✅✅👍

Danke ✅✅✅✅✅👍👍

Guten Morgen

Danke ✅✅✅✅👍👍

Guten Morgen

Anstrengend aber tut gut, ich war joggen und danach die Übungen gemacht. ✅✅✅👍👍

Guten Morgen,

Es hat mir gut getan 👍. Ich mache jeden Tag weiter anderen Übungen damit kombiniere ich was ich gerade braucht. ✅✅👍

Guten Morgen

Es braucht gut konzentration mit beide Übungen. Die Kombination sind in Ordnung. 👍✅

Danke für die tolle Übungen ✅✅✅✅✅✅✅👍👍👍

Lieber Roland

Draussen oder im Studio in Deutschland,die Trainings mit dir sind toll, du motivierst uns und gibt uns diesen Morgen und jeden Tag Routine. Draussen ist schön mit den Natur.

Ich danke dir vielmals für deine Präsenz, die Angebote . Danke auch dein ganz Team .✅✅✅✅✅✅👍👍

Danke ✅✅✅✅✅👍👍🙏