Ich habe erste heute die sonntagsübung gemacht, da ich war sehr lang in die Fitness. Danach habe ich die vorebereitung für meinem Gasten gemacht ( Grosse Nachtessen) .danke
Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 27.04.26
Kommentiert am Kiefer | Freitag | Training des Tages | 24.04.26
Kommentiert am Rolands großes Live-Training am 19.04.2026 🌸
Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 28.04.26
28. April, 07:22 Uhr
Guten Morgen
Das ist ein super Übung, es tut sehr gut 👍👍✅✅. Danke und schöne Tag