Hallo, liebe Clarissa! 😊 Tatsächlich sind viele Vitamine und Nährstoffe im gefrorenen Zustand oft länger haltbar als gedacht. Wurde die Kühlkette nicht unterbrochen, so ist der Unterschied im Vitamingehalt minimal. 😊

Wir machen nichts lieber, als dich und alle Schmerzpatienten in ein schmerzfreies Leben zu begleiten! 😊 Wir können es kaum erwarten, gemeinsam mit dir zu trainieren, lieber Bruno! 😊

Schön, dass du dabei mit Anny! 😊 Damit hast du den ersten Schritt auf unserem gemeinsamen Weg in ein schmerzfreies Leben bereits getan! 😊

Hallo, liebe Marion! 😊 Super stark, dass du gemeinsam mit uns trainierst! 😊 Es ist auch völlig normal, dass dir unsere Engpass-Dehnübungen und Faszien-Rollmassagen zunächst schwer fallen können. Daher gilt die Regel mache das, was geht und lasse das, was noch nicht geht! Versuche stets, so weit wie möglich in die gezeigte Dehnposition hineinzukommen und dich möglichst täglich zu steigern, auch wenn es nur der kleinste Fortschritt ist! 😊 Dein Körper kann nicht anders, als sich anzupassen, sodass du Fortschritte machen wirst! 😊

👍😊

Mega, dass du mit uns für ein schmerzfreies und beweglicheres Leben trainierst! 😉😊 Wir freuen uns schon auf das nächste Mal! 😊

Wenn du weiterhin fleißig in unseren Premium-Übungsbereich mit uns gemeinsam trainierst, schaffen wir das! 😊

Hallo, lieber Philipp! 🙂 Beherzige bei der Ausführung unserer Schmerzfrei-Übungen bitte die folgenden Übungshinweise! 🙂👉🏼 https://lie-br.com/fb-cm2-Übung

Gerne! 🙂 Wir machen nichts lieber, als gemeinsam mit dir zu trainieren! 🙂 Wir finden es große Klasse, dass du deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst! 🙂

Das hören wir gern! 🙂 Wir freuen uns schon aufs nächste Training, lieber Andreas! 🙂