Beitreten

Hendrik

Frankfurt am Main, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
212 Kommentare

Beantwortet am 28 Tage Rücken - Programm

07. Mai, 15:25 Uhr

Lass dich nicht entmutigen, lieber Steffan! 😊 Es gilt die Regel mache das, was geht und lasse das, was noch nicht geht! 😊 Versuche stets, so weit wie möglich in die gezeigte Dehnposition hineinzukommen und dich möglichst täglich zu steigern, auch wenn es nur der kleinste Fortschritt ist! 😊 Dein Körper kann nicht anders, als sich anzupassen, sodass du Fortschritte machen wirst! 😊
Antworten

Beantwortet am 28 Tage Rücken - Programm

07. Mai, 15:25 Uhr

Wir haben dir auf deinen ersten Kommentar geantwortet, liebe Bea! 😊 Ist die Problematik noch aktuell?
Antworten

Beantwortet am 28 Tage Rücken - Programm

07. Mai, 15:24 Uhr

Hallo, lieber Daniel. 😊 Besteht dieses Problem aktuell immer noch? 😊
Antworten

Beantwortet am 28 Tage Rücken - Programm

07. Mai, 15:24 Uhr

Hallo, liebe Bea! 😊 Rechts neben dem Video solltest du Tag 1 bis Tag 28 in einem übersichtlichem Menü finden und auswählen können. 😊
Antworten

Beantwortet am Video wurde gelöscht

07. Mai, 15:18 Uhr

Wir hatten auch viel Spaß! 😊

Beantwortet am Video wurde gelöscht

07. Mai, 15:17 Uhr

Gerne! 😊🙏 Wir freuen uns schon auf unser nächstes gemeinsames Training! 😊

Beantwortet am Video wurde gelöscht

07. Mai, 15:17 Uhr

Wir freuen uns, dass du so motiviert mit uns trainierst, liebe Kirsten! 😊👍🏻

Beantwortet am Video wurde gelöscht

07. Mai, 15:16 Uhr

Juhu! 😊 Jetzt geht's erst richtig los, liebe Ursula! 😊 Gemeinsam sagen wir deinen Schmerzen den Kampf an und üben für mehr Beweglichkeit! 😊

Beantwortet am Video wurde gelöscht

07. Mai, 15:15 Uhr

Nichts zu danken! 😊 Wir machen nichts lieber, als dich und alle Mitglieder unseres Premium-Übungsbereichs in ein schmerzfreies und beweglicheres Leben zu begleiten! 😊 Wir hoffen natürlich, dass dir unser Premium-Übungsbereich so gut gefällt, dass du nach den 3 Monaten weiterhin etwas Gutes für deine Gesundheit tust. 😊

Beantwortet am Video wurde gelöscht

07. Mai, 15:14 Uhr

💪🏽