Christiane K. in Liebscher & Bracht

Christiane K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

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1 Beiträge

253 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterarm-Hand| Dienstag | Training des Tages | 07.04.26

07. April, 06:48 Uhr

👍🍀🤗 der Dienstag kann beweglich starten🤗

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.04.26

06. April, 09:01 Uhr

👍🍀🤗 einen Tag später 😄👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 02.04.26

02. April, 09:32 Uhr

🍀👍🤗

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 01.04.26

02. April, 09:22 Uhr

👍🍀🤗

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 30.03.26

30. März, 09:45 Uhr

👍🍀🤗 ich hatte vor 7 Jahren eine Froozen Shoulder links und habe immer noch Bewegungseinschränkungen. Ich komme mit der linken Schulter bei dieser Übung noch nicht auf den Boden, aber ich bleibe dran, da ich merke, das es noch besser gehen kann. Ich bin also auch etwas eingeschränkt 🙃 schönen Wochenstart an Alle🤗

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 29.03.26

29. März, 10:09 Uhr

👍🍀🤗tolles Sonntagstraining! Geht auch im Urlaub🌊🐶🐶🌞

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 27.03.26

27. März, 08:32 Uhr

🍀👍🤗 tolles Daumentaining, war bei mir ganz schön AUA ✅️☑️✔️✅️✔️🤗

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 26.03.26

26. März, 06:55 Uhr

🍀👍🤗✅️☑️✔️✅️ es wird immer besser👍