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Christiane K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
254 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Dienstag | Training des Tages | 25.11.25

25. November, 06:43 Uhr

🍀✅️👍 fit für den Dienstag mit Bögen🌈

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Kommentiert am Schultern| Montag | Training des Tages | 24.11.25

24. November, 06:51 Uhr

👍✅️🍀 tolle Bögen! Bis Morgen🤗

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Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 22.11.25

23. November, 09:11 Uhr

🍀✅️👍 Bogentraining finde ich sehr gut! Weiter so👏

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 21.11.25

21. November, 06:48 Uhr

🍀✅️👍 das war toll, bin richtig ausser Atem! Bei mir hat es vorne im Becken genau den stechenden Schmerz hervorgerufen. Da bin ich genau richtig! Toll! Danke für die tolle Übung am Freitag.👍🤸‍♀️

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Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 20.11.25

20. November, 06:49 Uhr

✅️🍀👍 Knirschen, kacken, ploppen😁🤗

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Mittwoch | Training des Tages | 19.11.25

19. November, 06:59 Uhr

✅️🍀👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 18.11.25

18. November, 06:47 Uhr

✅️✅️🍀👍die Kreise finde ich ganz toll! Bei mir hat es im unteren Rücken geknackt! Die Bewegung wird immer besser! SUPER

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterarm-Handgelenk-Hand | Montag | Training des Tages | 17.11.25

17. November, 06:53 Uhr

✅️🍀👍

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 15.11.25

16. November, 09:04 Uhr

✅️🍀👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 14.11.25

14. November, 06:38 Uhr

✅️🍀👍 bei mir hat es wieder geknackt! Eine Blockade weniger, toll👏

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