Christiane K. in Liebscher & Bracht

Christiane K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Alle

1 Beiträge

297 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Kiefer | Mittwoch | Training des Tages | 19.08.26

19. August, 06:56 Uhr

🍀👍🤗✔️✅️✔️🧠 und 👅 haben zusammen gearbeitet ✔️👍

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Dienstag | Training des Tages | 18.08.26

18. August, 06:54 Uhr

🍀👍🤗✔️✅️ jeden Tag Bewegung 👍

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Schultern | Montag | Training des Tages | 17.08.26

17. August, 06:56 Uhr

🍀🤗👍✔️anstrengend aber toll 👍 schönen Montag an Alle Fleissigen

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 16.08.26

16. August, 08:58 Uhr

🍀🤗👍 ich hätte gerne Beckenbodenübungen dabei! Tolle Abschlussrede, stehe ich voll und ganz dahinter! Ich habe vor 1 Jahr angefangen jeden Tag die Übungen mit Roland zu machen und mir hat es einrn sehr grossen Mehrwert für mich gegeben. Ich fühle mich wohler in meinem Körper und ich habe ihn noch besser kennen gelernt und kann bei Problemen schneller gegensteueren. 70 J Roland Respekt, man sieht es dir nicht an, du bist jung geblieben 👍 schönen Sonntag an Alle 😎🌞

Antworten

Kommentiert am Kiefer & Becken & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 15.08.26

15. August, 08:24 Uhr

🍀🤗👍✔️✅️✔️✅️✔️🥳

Antworten

Kommentiert am Unterschenkel & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 14.08.26

14. August, 07:04 Uhr

🍀👍🤗🦶🦵✔️✅️✔️✅️✔️

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 13.08.26

13. August, 06:44 Uhr

🍀👍🤗 Nacken und Kopf haben sich gefreut