Beitreten

Cornelia Hüttenmoser O.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
257 Kommentare

Beantwortet am Schultern | Montag | Training des Tages | 15.12.25

15. Dezember, 07:46 Uhr

Trainiere jetzt mehr, also 2 Tages Training plus dehnen mit den Hilfsmitteln und daher habe ich auch immer meine Wasserflasche parat. Trinken, ja viel Flüssigkeit nehmen :))

Antworten

Beantwortet am Schultern | Montag | Training des Tages | 15.12.25

15. Dezember, 07:43 Uhr

Die Bögen zeigen bei mir Wirkung.

Antworten

Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 15.12.25

15. Dezember, 06:56 Uhr

Tip Top 😃 ausgezeichnet, danke. Gerne Vorschläge für Gesäss- und Oberschenkel entspannung. Danke.

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.12.25

14. Dezember, 19:37 Uhr

Tip Top 😃 ausgezeichnetes und entspanntes Training für einen gelungenen Wochenanfang. Dankeschön!

Antworten

Kommentiert am Kiefer & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 13.12.25

13. Dezember, 19:13 Uhr

Tip Top 😃 ausgezeichnet, danke vielmals.

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 12.12.25

12. Dezember, 06:39 Uhr

Tip Top 😃 ausgezeichnet, danke vielmals.

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 11.12.25

11. Dezember, 20:15 Uhr

Tip Top 😃 ausgezeichnet, danke.

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 11.12.25

11. Dezember, 20:15 Uhr

Tip Top 😃 ausgezeichnet und danke.

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 10.12.25

10. Dezember, 06:43 Uhr

Tip Top 😃 ausgezeichnet, danke vielmals!

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 09.12.25

09. Dezember, 20:37 Uhr

Tip Top 😃 ausgezeichnet, danke vielmals!

Antworten