Hallo Heidi, ich finde es super das du trotz deines Handicaps im Handgelenk mittrainierst. Heute war das Training ja relativ Handgelenk freundlich;)Ich hatte vor Monaten das selbe Problem, habe trotzdem unermüdlich mitgeturnt, auch durch Rolands Vorfall mit dem Rücken motiviert.

Viele Übungen mit Handaufstützen unmöglich.. aber es lohnt sich sanft und konsequent weiter zumachen.

Ich bin jetzt wieder völlig schmerzfrei und damals dachte ich ojeoje:)

Super Training, Danke!

Die Rollen -Dehnen Kombi war genial. Vielen Dank,

gerne öfters:)

Fabelhaft! Wird gespeichert

War erfrischend,not always the same procedure. Danke fürs Training.

Ein super angenehmes Training!

Richtig schönes Training. Hat gut getan .

Einfach toll !

Finde die Guddies motivierend. Danke für das super Training, so flowig ohne schnelle Anspannungen.

Wunderbar👍