Diese Übungen aber besonders die erste zieht mit sehr in den unteren Rücken ob das dann wirklich so gut ist bezweifele ich.

Die App spinnt manchmal Bild bleibt stehen Ton ist aber zu hören und plötzlich ist dann alles weg und man muss von vorne beginnen 🙁

Ich kann der Samstagübung auch nicht folgen man meint hier wurde rechts und links verwechselt .. irgendwie hab ich das nicht verstanden