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Petra

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
23 Kommentare

Kommentiert am 30.04.23 - Sonntags-Training (Frühlings-Live-Training)

01. Mai, 04:46 Uhr

Auch ich bin an der Ostküste der USA. Die Übungen tuen einfach gut. Liebe Grüße
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Kommentiert am Rolands Umfrage

18. April, 14:21 Uhr

Ich würde auch an weiteren Umfragen teilnehmen.
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Kommentiert am Dein neuer Trainingskalender ist da!

19. Februar, 09:06 Uhr

Einen online Kalender fände ich super und auch praktischer
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 29. Juli um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Unsere Ober- und Unterarme

31. Juli, 20:19 Uhr

Ich habe seit einiger Zeit wohl einen Golferarm. Wo immer der auch her kommt. Diese Einheit mit dir kommt gerade recht und tut sehr gut. Auch wenn ich das Gefühl habe, der Arm fällt ab nach den Übungen. Ich mache noch die Fazienrolle danach und hoffe, dass ich das Problem in den Griff bekomme. Deine Anleitungen ind Erklärungen sind super. Vielen Dank dafür.
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Kommentiert am Mittwoch, 18. November

18. November, 08:19 Uhr

Super gut wieder heute morgen. Tempo fordert 👍
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Kommentiert am Video wurde gelöscht

23. Oktober, 07:27 Uhr

Super,super gut. Es ist von der Zeit sehr gut machbar. Da bleibt noch Luft für meine Übungen. Vielen, vielen Dank bis Sonntag ß

Kommentiert am Video wurde gelöscht

11. Oktober, 11:33 Uhr

Superglue die Einheiten. Kannst du nicht vorher bekanntgeben welche Hilfsmittel gebraucht werden. Dann können sie schon parat gestellt werden. Ist dann stressfreier. LG

Kommentiert am Sonntag, 06. September

06. September, 17:38 Uhr

30 Minuten sind für mich super. Danke auch, dass das Livetraining so schnell zur Verfügung steht. Da ich heute morgen in Urlaub gefahren bin konnte ich es gleich heute Nachmittag nachholen.
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Sonntag, 06. September

06. September, 17:38 Uhr

30 Minuten sind für mich super. Danke auch, dass das Livetraining so schnell zur Verfügung steht. Da ich heute morgen in Urlaub gefahren bin konnte ich es gleich heute Nachmittag nachholen.
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Kommentiert am LIVE-Training mit Roland // 30. August um 11:00 Uhr // Ganzkörper

31. August, 16:39 Uhr

Die Übungen waren wieder super. Auch die Informationen finde ich gut. Die Zeit vergeht wie im Flug. Heute fande ich waren zwei Übungen nicht gut angesagt.
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