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Marie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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42 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 07. Januar 2025 // Christian Gut // Becken-Gesäß-Hüfte

15. Dezember, 16:57 Uhr

TOLLE ÜBUNG A

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Kommentiert am Übungsgruppe // 27. November 2024 // Petra Müller // Kiefer & Augen

15. Dezember, 16:56 Uhr

Tolle Übung A

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 12.12.25

12. Dezember, 20:03 Uhr

Bianca Stüttgen Tolle Übung!

Allerdings bin ich bei den Bögen sehr unsicher, ob ich sie richtig ausführe.

Ich könnte mir vorstellen, dass es sinnvoll sein könnte, mit kleinen Pfeilen oder einem Bogen anzuzeigen, wie der Bogen auszuführen ist.

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 12.12.25

12. Dezember, 19:59 Uhr

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 19. August 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

09. Dezember, 21:28 Uhr

War sehr wirkungsvoll, danke!Tolle Übung

Tolle Übung! Danke! 9.12.Tolle

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 05.12.25

05. Dezember, 22:44 Uhr

Total begeistert, würde mir aber wünschen

1. "Weiter dehnen": Für mich wäre es hilfreich, wenn ich wüsste, "was wohin" gedehnt werden soll.

2. Ich verstehe oft den Verlauf des Bogens nicht.

Könnte man das verdeutlichen, indem weiße Linien den Bogen verdeutlichen?

Mir würden die Übungen noch ein wenig mehr Spaß machen wenn ich wüsste, ob ich sie richtig ausführe.

Ansonsten: Weiter so und vielen Dank !

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 27.11.25

29. November, 09:32 Uhr

Beantwortet am Kann die Challenge nicht öffnen -bei ...

29. Oktober, 08:22 Uhr

Beantwortet am Kann die Challenge nicht öffnen -bei ...

29. Oktober, 08:21 Uhr

Mir geht es genauso...

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 16.10.25

17. Oktober, 08:31 Uhr

Wie komme ich an die Tagesübung?

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