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Birgit

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
39 Kommentare

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand // 16. Oktober 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

13. November, 08:39 Uhr

Liebe Jana, die Übungen waren gut angeleitet und gut sichtbar. Vielen Dank für das effektive Training.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterarm-Handgelenk-Hand | Montag | Training des Tages | 27.10.25

27. Oktober, 08:46 Uhr

Das war eine gute Übungsabfolge. Ich habe es genossen! Danke dafür!😍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.10.25

26. Oktober, 09:26 Uhr

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag, Roland! Genieß den Tag im Kreis deiner Lieben. Vielen Dank für das tolle Training heute. 

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Kommentiert am Kiefer & Kopf-Nacken-Hals | Mitttwoch | Training des Tages | 22.10.25

22. Oktober, 11:12 Uhr

Vielen Dank! Das hat mir gut getan.

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 20.10.25

20. Oktober, 08:39 Uhr

Anstrengend, aber gut. Vielen Dank!👍

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Beantwortet am Kiefer | Samstag | Training des Tages | 18.10.25

18. Oktober, 11:12 Uhr

Corinna V.👍

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Beantwortet am Kiefer | Samstag | Training des Tages | 18.10.25

18. Oktober, 11:12 Uhr

Birgit S.👍

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Beantwortet am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 13.10.25

13. Oktober, 16:34 Uhr

😀

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 10.10.25

10. Oktober, 08:17 Uhr

🤣ging mir genauso

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Kommentiert am Schultern & Unterarm-Handgelenk-Hand | Montag | Training des Tages | 29.09.25

29. September, 09:08 Uhr

Guten Morgen, das war eine tolle Variation für Schulter und Handgelenk. Danke!🙂

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