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Heidrun R.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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321 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 14.04.26

14. April, 07:40 Uhr

✅️✅️👍🏻

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 13.04.26

13. April, 07:08 Uhr

✅️ Das tat gut, aber ich habe meine eigenen Rotationen gemacht.😊

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 11.04.26

11. April, 08:16 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️✅️Atemübungen auf alle Fälle immer wieder mit machen.👍🏻

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Kommentiert am Schultern | Freitag | Training des Tages | 10.04.26

10. April, 06:59 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️👍🏻

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 09.04.26

09. April, 07:43 Uhr

✅️✅️✅️✅️🌞

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 08.04.26

08. April, 07:35 Uhr

✅️✅️✅️👍🏻

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterarm-Hand| Dienstag | Training des Tages | 07.04.26

07. April, 07:23 Uhr

✅️✅️👍🏻

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 06.04.26

06. April, 18:32 Uhr

✅️🌞

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Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 04.04.26

04. April, 08:56 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️✅️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 03.04.26

03. April, 08:21 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️ Einen schönen Feiertag🐰🐰

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