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Heidrun R.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
321 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte| Dienstag | Training des Tages | 19.08.25

19. August, 14:11 Uhr

Das war für meine Arme und Handgelenke eine Herausforderung.

✅️

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Kommentiert am Unterer Rücken Bauch & Kiefer | Samstag | Training des Tages | 09.08.25

09. August, 05:25 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️✅️👍🏻

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 07.08.2025

07. August, 06:50 Uhr

✅️✅️✅️✅️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 06.08.2025

06. August, 07:01 Uhr

✅️✅️✅️

Antworten

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb & Schultern | Dienstag | Training des Tages | 05.08.2025

05. August, 07:13 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Kiefer | Samstag | Training des Tages | 02.08.2025

02. August, 06:58 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️✅️👍🏻

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 01.08.2025

01. August, 06:58 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️ Ich finde Kräftigung wichtig.

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 31.07.25

31. Juli, 07:02 Uhr

✅️✅️✅️✅️

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 30.07.25

30. Juli, 07:15 Uhr

✅️✅️✅️👍🏻

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 29.07.25

29. Juli, 07:09 Uhr

✅️✅️Die Übung war gut👍🏻

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