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Heidrun R.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
321 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 29.10.25

29. Oktober, 07:41 Uhr

Ich wusste heute nicht, ob ich etwas falsch gemacht habe🤔✅️✅️✅️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 28.10.25

28. Oktober, 07:03 Uhr

A✅️✅️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterarm-Handgelenk-Hand | Montag | Training des Tages | 27.10.25

27. Oktober, 06:50 Uhr

✅️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 24.10.25

24. Oktober, 07:01 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️Die letzte Übung war nicht einfach.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 23.10.25

23. Oktober, 06:55 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️👍🏻Das war richtig zum Munterwerden.😊

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Kommentiert am Kiefer & Kopf-Nacken-Hals | Mitttwoch | Training des Tages | 22.10.25

22. Oktober, 07:15 Uhr

✅️✅️✅️😊👍🏻

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 21.10.25

21. Oktober, 05:42 Uhr

✅️✅️😊

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 20.10.25

20. Oktober, 06:55 Uhr

✅️👍🏻

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Kommentiert am Kiefer | Samstag | Training des Tages | 18.10.25

18. Oktober, 08:23 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️✅️👍🏻

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 17.10.25

17. Oktober, 07:25 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️

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