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Iris

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61 Kommentare

Kommentiert am 07.03.23 - Training des Tages mit Roland

07. März, 09:38 Uhr

✅🏋️‍♀️
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Kommentiert am 06.03.23 - Training des Tages mit Roland

07. März, 09:30 Uhr

Genial 😎 done ✅
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Kommentiert am 26.02.23 - Sonntags-Training

26. Februar, 10:38 Uhr

Klasse 👍 vielen Dank 🙏
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Kommentiert am 19.02.23 - Sonntags-Training

19. Februar, 14:42 Uhr

Tschakka
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Kommentiert am 15.02.23 - Training des Tages mit Roland

15. Februar, 08:03 Uhr

Sehr effektiv danke!
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Kommentiert am 10.02.23 - Training des Tages mit Roland

10. Februar, 08:18 Uhr

👍 ich bräuchte mal eine Übung fürs Schienbein - ich habe vom Zeh über das Schienbein bis in den hinteren Oberschenkel so ein ziehenden Schmerz - welche Übung passt da ?Freue mich von euch zu hören
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Kommentiert am 08.02.23 - Training des Tages mit Roland

08. Februar, 07:14 Uhr

Wie meinst Du das mit der Brustwirbelsäule im ersten Teil der Übung bzw. wie steuerst Du sie an? Danke 🙏
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Kommentiert am 05.02.23 - Sonntags-Training

05. Februar, 17:25 Uhr

Suuper für meine Handgelenke 👏
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Kommentiert am 29.01.23 - Sonntags-Training

29. Januar, 12:52 Uhr

Again what learnt 🥳
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Kommentiert am 28.01.23 - Training des Tages mit Roland

28. Januar, 10:06 Uhr

Genial gut für meine Knieschmerzen & Kapaltunnel
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