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Iris

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61 Kommentare

Kommentiert am 27.01.23 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 08:17 Uhr

Klasse 👍
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Kommentiert am 21.01.23 - Training des Tages mit Roland

21. Januar, 11:18 Uhr

Hammerhart
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Kommentiert am 17.01.23 - Training des Tages mit Roland

17. Januar, 09:17 Uhr

👍
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Kommentiert am 04.09.22 - Sonntags-Training

04. September, 11:39 Uhr

Klasse 👍 vielen Dank… bin wieder eingestiegen 👌
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Kommentiert am 12.1.2 Handstrecker-Übung links – Dehnen

12. Juli, 09:02 Uhr

Bin gespannt, starte mit der Serie nach langer Zeit / Jahren von einschlafenden Händen & androhen von OP / Chronifizierung von Seiten der Ärzte … danke für die Übungen, fühlt sich befreiend an 👍
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Kommentiert am 20. März - Sonntags-Training

21. März, 22:23 Uhr

Super Session genau meine Punkte abgehandelt toll vielen Dank 🙏
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Kommentiert am 09.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

18. März, 09:10 Uhr

Super 👍 ich hoffe meine Knieschmerzen hören auf 🙏
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Kommentiert am 08.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

08. Februar, 20:21 Uhr

Hab mich schwer getan, die Übung nachzumachen bitte nochmal nachschärfen 👍
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Kommentiert am 23. Januar - Sonntags-Training

30. Januar, 11:09 Uhr

Die Schulterübung auf dem Bauch ist der Hammer, genau richtig für meine einschlafenden Arme / Hände 👍Danke
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Kommentiert am 14. Januar

14. Januar, 09:37 Uhr

Ja finde ich auch bitte die Übungen des Tages zV stellen die davor waren
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