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barbara S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
146 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 07.08.2025

07. August, 22:58 Uhr

👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 07.08.2025

07. August, 22:58 Uhr

Uh, das war leider etwas hektisch für mich am Ende und ist mir in das ISG gezogen. Was mir gerade auch Probleme bereitet…👍

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb & Schultern | Dienstag | Training des Tages | 05.08.2025

05. August, 22:55 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Montag | Training des Tages | 04.08.25

04. August, 22:39 Uhr

👍

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 01.08.2025

03. August, 00:04 Uhr

👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 31.07.25

02. August, 23:52 Uhr

✅

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 2 👉 ISG-Blockade – SO kann sie entstehen!

30. Juli, 23:35 Uhr

Solche Schmerzen 🤒

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 30.07.25

30. Juli, 23:20 Uhr

Hammerübung

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 29.07.25

29. Juli, 21:48 Uhr

Klingt super 👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 29.07.25

29. Juli, 21:47 Uhr

Ich wusste nicht, ob ich die Übung in der Bauchlage richtig mache. ?

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