super Training und super Erklärungen am Schluss.......vielen Dank dafür, echt klasse

Allen ein friedliches 2026 und ein großes Dankeschön an euer Team. Bin schon gespannt, wann ihr mit der Abendroutine beginnt, könnte mir das auch gut vorstellen.

sorry, für mich war das heute kein gutes Training; habe mir bei der Nackenübung eine totale Verspannung oder sonstwas zugezogen....konnte danach überhaupt nix mehr richtig mitmachen.....

unbedingt wieder reimen....das bringt bisschen Spaß und Freude....wir wollen auch gern lachen

Super Übungen, tolle Infos...nur Augenübungen finde ich schwierig

wieder super und bitte unbedingt Infos zum Essen

Die allerherzlichsten Glückwünsche zu deinem Geburtstag.....super wie du uns anleitest und immer motivierst....großes Dankeschön dafür

Die Augenübungen erzeugen wir mir einen leichten Schwindel; ich hätte gern noch Infos zum Tragen von Blaulichtfilterbrillen erhofft....sonst alles wieder super....wie immer

Ich würde auch gern zum Abschluss die Ausrichtungsübung befürworten; so könnte man dir  noch effektiver deinem Abschlussthema folgen....allen einen schönen Sonntag

Barfußschuhe wären toll