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Lis

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
126 Kommentare

Kommentiert am 07.01.2024 - Sonntags-Training (Neujahrs-Live-Training)

07. Januar, 15:40 Uhr

Vielen Dank für das tolle Training, schön war Petra dabei. Ich mache die Übungen schon 3 Jahre und habe super Erfolge, konnte Knie Op umgehen dank den Übungen.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 04. Januar 2024 // Jana Keukenbrink // Heute sind die Beine dran

04. Januar, 19:25 Uhr

Sehr gut diese Übungen mit dir, danke, genau richtig

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Kommentiert am 20.12.23 - Training des Tages mit Roland

20. Dezember, 18:34 Uhr

Wäre das schön ohne die nervigen Reime

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Kommentiert am Übungsgruppe // 13. Dezember 2023 // Petra Müller // Gutes für den Rücken

13. Dezember, 17:59 Uhr

War super, gute Übungen

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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. November 2023 // Jana Keukenbrink // Ganzkörpertraining in der ersten Adventswoche

07. Dezember, 19:30 Uhr

Sehr gut,danke

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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. November 2023 // Petra Müller // Freies Becken und freie Hüfte

22. November, 20:23 Uhr

Vielen Dank war perfekt

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Kommentiert am 19.11.23 - Sonntags-Training

19. November, 11:45 Uhr

Super Training. Ich wollte schon viele dazu motivieren, leider sind die Leute zu faul und sitzen lieber vor dem TV und haben Schmerzen.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 14. November 2023 // Christian Gut // Rücken in 4 Schritten

14. November, 18:33 Uhr

Sehr gut, ruhig und klar erklärt. Vielen Dank

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Kommentiert am 12.11.23 - Sonntags-Training

12. November, 14:01 Uhr

Super, kommt zu Favoriten, danke

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Beantwortet am 12.11.23 - Sonntags-Training

12. November, 13:00 Uhr

Ich sage das auch genauso. Die Leute glauben es nicht. Ich sage nichts mehr. Dann sollen sie halt ihre Tabletten nehmen oder sich operieren lassen.

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