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Freiwald H.

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24 Kommentare

Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 08:55 Uhr

Auf den Bauch legen und Fersen, erst linke dann rechte Seite, zum Po bringen, eventuell mit Schlaufe.
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Kommentiert am 24.09.22 - Training des Tages mit Roland

26. September, 13:19 Uhr

Die ideale Übung für die ruhigere Jahreszeit
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Beantwortet am 05.06.22 - Sonntags-Training

05. Juni, 22:31 Uhr

Das waren doch keine richtigen Probleme im Knie. Ich habe es auch mit Kissen probiert, keine Chance bei der Schulterübung
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Kommentiert am 05.06.22 - Sonntags-Training

05. Juni, 22:30 Uhr

Zwei Wochen Pause und schon geht's wieder besser.
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Kommentiert am 08.05.22 - Sonntags-Training

08. Mai, 20:55 Uhr

Super Erklärungen, die Übungen auch. Allerdings erlaubt mein rechte Schulter nicht die volle Zeit.
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Beantwortet am 01.05.22 - Sonntags-Training

01. Mai, 22:39 Uhr

🤣🤣🤣
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Beantwortet am 15.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

15. April, 17:30 Uhr

Manchmal lässt sich Diclofinac leider nicht vermeiden, z.B. bei Schmerzen durch eine Muskelruptur. Da hilft Liebscher auch nicht, muss einfach heilen.
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Beantwortet am 29.03.22 - Das Training des Tages mit Roland

29. März, 23:34 Uhr

Warum 1 bis 2 Stunden Liebscher&Bracht Übungen, laut Herr Liebscher reichen 15 Minuten plus 30 am Sonntag.
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Beantwortet am 23.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

23. Februar, 08:57 Uhr

Hier gibt es nur Antworten von Benutzern. Ruf bei Liebscher und Bracht an, Tel. 06172/1395989
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Beantwortet am 23.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

23. Februar, 08:54 Uhr

Hallo Sabine, man erhält hier im Chat keine Antwort von Roland Liebscher oder seinem Team. Der Chat ist nur für die Benutzer. Mach ein zusätzlich Übungen fürs Knie und Gesäß, vielleicht hilft das. Kann sein, dass du mehr den Hüftbeuger, die Oberschenkel und die Waden dehnen musst.
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