| Liebscher & Bracht

Trudi Wacher

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Kommentiert am Übungsgruppe // 29. November 2023 // Petra Müller // Gutes für unseren Kopf

Nov 29 at 06:40 PM

Perfekt, dass am Schluss noch die Wirbelsäuleübungen danzu kamen!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 28. November 2023 // Christian Gut // Oberarm - Ellbogen intensiv

Nov 28 at 07:22 PM

Wie immer sehr gut erklärt!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. November 2023 // Jana Keukenbrink // Alles für die LWS

Nov 23 at 07:02 PM

Super!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. November 2023 // Petra Müller // Freies Becken und freie Hüfte

Nov 22 at 07:07 PM

Super!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. November 2023 // Christian Gut // Flow für den Rumpf - Obere Extremitäten

Nov 21 at 08:23 PM

Super!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. November 2023 // Jana Keukenbrink // Verschiedene Ausgangstellungen

Nov 16 at 06:21 PM

Perfekte Übungen!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 06. November 2024 // Petra Müller // ALT

Nov 15 at 09:02 PM

Ein perfektes Gazkörpertraining!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 14. November 2023 // Christian Gut // Rücken in 4 Schritten

Nov 14 at 08:28 PM

Super Rückenübungen! Die 30 Minuten Abspeicherung am Schluss sind extrem abstrengend!

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Kommentiert am 12.11.23 - Sonntags-Training

Nov 12 at 12:20 PM

Bin schon lange dabei und bin mit meinen 69 Jahren viel beweglicher geworden. Mein Rundrücken hat sich zwar nur sehr gering verbessert aber ich fühle mich viel fitter und schmerzfreier. Ein grosses Dankeschön!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 09. November 2023 // Jana Keukenbrink // Varianten mit dem Stuhl

Nov 09 at 05:38 PM

Gute Alternative zur Matte!

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