gabbbiiii

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

ein geniales Training liebe Jana! Danke!

wie immer eine super rute Abfolge! Auch mal ein neues Teil darin! LG

Auch mal schön, liebe Petra! 

17. November, 10:36 Uhr

Ich wäre sofort dabei!! Kommt natürlich auch drauf an, was die Reise kostet ;) L_G

Wie schön, immer das Runterzählen! Das macht ivr alle deri so gut, schön entspannt, danke! LG

SUPER !!! LG

Hallooooo, hat gut getan! Danke liebe Petra, lG

Better than nothing... Aber f d Gewebe, habe ich verstanden ist es unbedingt nötig, 2-2,5 Min in der Dehnung zu bleiben. ;) 

Klasse!

Danke... LG