gabbbiiii

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

06. Oktober, 10:54 Uhr

Lieber Roland! Natürlich warst du heute ein angenehmer Lehrer für uns. Viel ruhiger und angenehm eben! Wunderbar, dankeschön!👍😍

super! 😍

ich frede mich auch auf Dein entspanntes, aber sehr wirkungsvolles Training😍lG

Entschuldigung, aber dieses stakatische UND NOCH EIN BISSCHEN, UND NOCH EIN BISSCHEN... ist 20-30 fach sooo nervig🙃 die Übungen sind so gut, aber diesel Stakato so unentspannend. ...

schönes ruhiges Training👍 

18. September, 13:12 Uhr

Hallo ihr Beiden... Wäre es auch möglich, dass ihr mir sagen könntet, was ich bei einer entzündeten Sehne dehnen könnte? Lieber gruß , Gabi

14. September, 10:20 Uhr

wer hat es nachgewiesen, dass die Teile verkürzt sind? :) LG

das war ein richtig gutes Training! Auch mal in neuer Abfolge und Variation! Danke Jana

04. August, 08:21 Uhr

hallo, wo ist das Sonntagstraining ??finde es nicht... danke