Ganz Lieben Dank an alle, Liebste Grüße auch euch einen schönen Tag!😍

Heute zu meinem Geburtstag kommt meine schwere LIEBLINGSÜBUNG 😍🥰 Juhuu

Super und ruhig! Tut gut.

auf dem Boden, Sabina, die Übung von Jana. Die ist super

... wieder ein gutes Training! 

Ja, es gab Tonstörungen- macht nix 😀

ich dachte, das Vorbeugen sei gut für Rücken und Herz? weiß das jemand?vG

😍👍lG

Immer noch ein super Rückentraining! Dankeschön😍

DAS war anstrengend, ich muss das mal stoppen, wie lang jede Einheit/ Übung geht... sollten es nicht nur 2-2,5 Min sein? 🙂🙃 LG

sorry, UND dass ich nicht wechseln kann, innerhalb deines Trainings, zB zum alderen Training? LG

WO lese ich die Antwort?