Patricia G.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

09. November, 14:05 Uhr

Danke für das heutige Training. Das macht Lust auf die Übungen nächste Woche.

Ein schönes Training. Trotz Minibewegungen war es sehr anstrengend für meine Augen und wird daher in Zukunft öfters gemacht.😍

05. November, 08:24 Uhr

Das war heute sehr gut. Gleich ab in die Favoriten, da diese Kombination gut für eine meiner Baustellen ist. 🥰

04. November, 07:17 Uhr

Das geht mir genauso.

Geschafft 😀. Ich freue mich immer auf das Training mit Petra. Das war heute sehr anstrengend für mich. Meine Arme haben noch nicht so viel Kraft zum Abstützen. Daher fand ich die Pause mit der anderen Übung dazwischen super. Bis nächste Woche 👍

21. Oktober, 07:18 Uhr

Sehr schöne Worte zum Einstieg. Danach tolle Übungen für die Schulter. Dankeschön dafür.👍

Schöne Kombination mit klarer ruhiger Ansage. Topp, ab in die Favoriten, mein Hals hat es nötig.

Das war sehr anstrengend und fordernd für mich, zeigt mir aber, wie wichtig die Atmung ist. 

08. Oktober, 07:25 Uhr

Eine sehr schöne ruhige Kombination am Schluss.

Die Übungen davor tat gut, allerdings fand ich das Reden über die Nahrung während der Übung störend. Diese interessanten Informationen höre ich lieber erst am Schluss. So kann ich mich besser auf die Übungen konzentrieren.

07. Oktober, 07:19 Uhr

Wow, das hat richtig gut getan. Heute habe ich es im Türrahmen probiert. Es fiel mir leichter, die Arme durchgestreckt zu lassen. Diese Kombination kommt gleich in die Favoriten.