Gitta

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

15. März, 09:36 Uhr

Auch für mich ein guter Tip, den ich sofort angewendet habe. Leider kann ich wegen einem versteiften Großzeh nur einen Fuß trainieren, aber das klappe Dank der Rolle sehr gut.

10. März, 07:35 Uhr

Eigentlich eine gute Übung, mir wären nur ein vorheriges Zeigen, wie das mir den Fingern aussehen soll, lieber. So würde die Uhr nicht schon laufen, während ich da im Gesicht rumfummel, bis ich die richtige Stellung habe. Fürs nächste Mal weiß ich aber jetzt Bescheid.

10. März, 07:23 Uhr

Ich drück dir die Daumen

09. März, 12:16 Uhr

✅️✅️✅️ tolle Übungen

08. März, 12:01 Uhr

Die erste Übung war klasse, wird auch zur Favoriten-Liste hinzugefügt. Die Atemübung habe ich leider überhaupt nicht verstanden.

06. März, 07:00 Uhr

✅️✅️✅️

05. März, 06:58 Uhr

Heftig, aber geschafft✅️

04. März, 07:04 Uhr

Super✅️✅️✅️

01. März, 09:54 Uhr

Diese Übungen waren richtig, richtig gut✅️✅️✅️

28. Februar, 07:11 Uhr

Super Übung, sie kommt zu meinen Favoriten✅️✅️✅️