LoBo

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

✔️✅️ 😎

✅️✅️ 😎

✅️✅️ 😎

17. Juni, 01:40 Uhr

An Simone G. zur Info für die Zukunft: Du kannst deinen Originaltext ändern (z.B. die '9' einfügen), indem du auf die 3 Punkte (...) ganz rechts in der Kopfzeile über Deinem Text klickst. Dann erübrigt sich das Schreiben einer neuen Nachricht, die immer weitere Benachrichtigungen in der Community im Hintergrund erzeugt. In der Smartphone-Version der App steht in der Kopfzeile 'Simone G.     nn hours ago   ...' und im Web-Browser 'Simone G.   Juni 16   ...'.  https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/die-challenge-ist-vorbei-aber-noc 😎

16. Juni, 11:01 Uhr

Nachdem ich endlich geschnallt habe, dass sich der gesuchte Gegenstand hinter den Smileys verbirgt, ist meine Vermutung ein weiteres Hilfsmittel, ähnlich geformt wie die Kuhle beim Nackenretter jedoch doppelt und  mit geeigneter Passform für die Knie sowie mit rechteckigem Boden für den festen Stand beim Liegestütz, Schulter-, Oberschenkeldehnung im Liegen bzw. Nutzfläche beim Fersensitz. Es lassen sich bestimmt noch weitere Anwendungsmöglichkeiten für diesen "Ganzkörper-Retter" finden, wie es sie auch bei den bisherigen Hilfsmitteln gibt. Nochmals Danke an das Team für die Ganzkörper-Challenge. Lothar😎

✅️✅️ 😎

✅️✅️ 😎

14. Juni, 08:13 Uhr

✅️✅️ 😎

13. Juni, 07:01 Uhr

✅️✅️ 😎

✅️✅️ 😎