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Pedi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
41 Kommentare

Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 11:33 Uhr

Bitte um effiziente Trainings mit wenig Zeitverlust zwischen den einzelnen Uebungen. benötige nur wenig Zeit für Positionswechsel
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Kommentiert am 07.08.22 - Sonntags-Training

07. August, 17:30 Uhr

Sehr gutes Training für Sportler. Danke! Wünsche mir wieder mal eine längere Einheit.
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Kommentiert am 17.07.22 - Sonntags-Training

17. Juli, 15:50 Uhr

wünsche mir ein Spezialprogramm gegen dicke Füsse /schwere Beine
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Kommentiert am Übungsgruppe // 05. Juli 2022 // Christian Gut // Oberschenkel & Knie: gedehnt & gekräftigt

08. Juli, 07:27 Uhr

muss immer wieder scrollen. Dauert viel zu lange
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Kommentiert am 29.05.22 - Sonntags-Training

02. Juni, 07:22 Uhr

Hätte gerne Trainings von 45 Minuten statt nur 30 Minuten.
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Kommentiert am 17.04.22 - Sonntags-Training

18. April, 07:38 Uhr

Bitte eine Uebung mehr dafür weniger Blabla in den 30 Minuten.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. April um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Die Vorder- und Rückseite

08. April, 07:58 Uhr

Bitte effizienter mit weniger Pausen zwischen den Uebungen, damit ich nicht vorscrollen muss.
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Kommentiert am 04.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

04. April, 08:54 Uhr

Diese Uebung war aber nicht Teil des Sonntagstrainings von gestern.
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Kommentiert am 03.04.22 - Sonntags-Training

03. April, 18:35 Uhr

Bildqualität leider nicht in Premiumqualität.
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Kommentiert am 30. Januar - Sonntags-Training

30. Januar, 17:41 Uhr

Bei der letzten Uebung unterlege ich beim Steissbein die Minirolle und rutsche dann in die Postion. Damit kann ich meinen Rundrücken ganz ausstrecken. Die Beine lasse ich dann soweits geht runter.
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