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Lisbeth

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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760 Kommentare

Kommentiert am 12.08.24 - Training des Tages mit Roland

12. August, 13:05 Uhr

✅️✔️ Übung beim Waldbaden gemacht. Herrlich.

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Kommentiert am 10.08.24 - Training des Tages mit Roland

10. August, 10:05 Uhr

Juhuuu 6 Tage

✅️✔️✅️✔️✅️✔️✅️✔️✅️✔️✅️✔️

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Kommentiert am 09.08.24 - Training des Tages mit Roland

09. August, 10:43 Uhr

5. Tag

✅️✔️✅️✔️✅️✔️✅️✔️✅️✔️

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Kommentiert am 08.08.24 - Training des Tages mit Roland

08. August, 13:11 Uhr

4 Tage ✅️✔️✅️✔️✅️✔️✅️✔️

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Kommentiert am 07.08.24 - Training des Tages mit Roland

07. August, 08:57 Uhr

✅️✔️✅️✔️✅️✔️

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Kommentiert am 06.08.24 - Training des Tages mit Roland

06. August, 11:21 Uhr

Hat gut getan. Danke.

✅️✔️✅️✔️

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Kommentiert am 05.08.24 - Training des Tages mit Roland

05. August, 09:10 Uhr

✅️✔️

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Kommentiert am 03.08.24 - Training des Tages mit Roland

03. August, 09:50 Uhr

Beim Fersensitz habe ich nicht das Problem der Vernürzungen. Aber die Kniekehlen tun höllisch weh. Je mehr Gewicht darauf desto mehr Schmerzen.

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Kommentiert am 03.08.24 - Training des Tages mit Roland

03. August, 09:46 Uhr

Juhuu wieder mal eine ganze Woche geschafft.✅️✔️✅️✔️✅️✔️✅️✔️✅️✔️✅️✔️

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Kommentiert am 02.08.24 - Training des Tages mit Roland

02. August, 10:10 Uhr

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