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Lisbeth

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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759 Kommentare

Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 22.04.26

22. April, 11:42 Uhr

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Dienstag | Training des Tages | 21.04.26

21. April, 10:42 Uhr

💚✔️💚✔️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 20.04.26

20. April, 09:31 Uhr

Mach zwei Wochen Krankheitspause wieder zurück.

💚✔️

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Kommentiert am Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 31.03.26

31. März, 12:14 Uhr

Bei Rolands Übungen wird man immer symmetrischer. Jetzt haben wir schon ein linkes und ein rechtes Kinn. Bald haben wir auch eine linke und eine rechte Nase. 🤪

💚✔️💚✔️

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 30.03.26

30. März, 11:09 Uhr

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Kommentiert am Kiefer & Kopf-Nacken-Hals | Samstag | Training des Tages | 28.03.26

28. März, 10:06 Uhr

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 27.03.26

27. März, 12:26 Uhr

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 26.03.26

26. März, 08:59 Uhr

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 25.03.26

25. März, 08:41 Uhr

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Dienstag | Training des Tages | 24.03.26

24. März, 11:07 Uhr

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