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Lisbeth

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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761 Kommentare

Kommentiert am 02.01.24 - Training des Tages mit Roland

02. Januar, 11:04 Uhr

✅️✅️✔️

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Kommentiert am 01.01.24 - Training des Tages mit Roland

01. Januar, 14:03 Uhr

Wow, meine Hirndurchblutung hat gejubelt.

✅️✔️

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Beantwortet am 30.12.23 - Training des Tages mit Roland

30. Dezember, 12:34 Uhr

Sabine steh in das mittlere Teil der Schlaufe. So hast du re und li die kleinen Teile, an denen du angenehm symmetrisch ziehen kannst.

Logolisbeth

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Kommentiert am 30.12.23 - Training des Tages mit Roland

30. Dezember, 12:31 Uhr

Roland, wenn man bei der ersten Übung in das breite (mittlere)Teil der Übungsschlaufe steht, hat man re und li die beiden Enden, an denen man ziehen kann. So ist die Übung angenehm symmetrisch.

😀

✅️✅️✅️☑️

Lisbeth aus Luzern

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Kommentiert am 29.12.23 - Training des Tages mit Roland

29. Dezember, 11:39 Uhr

Ich hätte gern wieder mal eine Übung im Schneidersitz.

✅️✅️✔️

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Kommentiert am 28.12.23 - Training des Tages mit Roland

28. Dezember, 10:47 Uhr

So, nach einer Woche Pause auf dem Schiff geht es weiter.

Und ich freue mich, dass ich nicht eingerostet bin. 😀 Hat gut getan.

✅️✔️

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Kommentiert am 20.12.23 - Training des Tages mit Roland

20. Dezember, 09:33 Uhr

✅️✅️✅️✔️

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Kommentiert am 20.12.23 - Training des Tages mit Roland

20. Dezember, 09:33 Uhr

Hed mega guet too

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Kommentiert am 19.12.23 - Training des Tages mit Roland

19. Dezember, 12:15 Uhr

✅️✅️☑️

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Kommentiert am 18.12.23 - Training des Tages mit Roland

18. Dezember, 11:15 Uhr

✅️✔️

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