Ich bin neu hab seit Sonntag muskelkater.fühl mich wie er schlagen .da muss ich durch. Aufstehen vom Boden geht gar nicht ich hoffe das wird besser.ich muss es langsam angehen.von der Hüfte bis zum Zeh ist der Wurm drin.liebe Grüsse renata

Antworten

Kommentiert am 30.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 30 at 08:21 AM

Einen super Tag wünsch ich allen

Antworten

Kommentiert am 29.09.24 - Sonntags-Training

Sep 29 at 09:45 AM

Oh je jez Merk ich erst was alles fast nicht geht aber die Hoffnung stirbt zuletzt .auf los geht's los

Antworten

Kommentiert am 28.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 28 at 07:17 PM

Super übung danke schön

Antworten

Vorherige Seite