Andrea P. in Liebscher & Bracht

Andrea P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

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2 Beiträge

15 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 23.06.26

23. Juni, 02:05 Uhr

Danke😁

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 29.04.26

29. April, 07:14 Uhr

So ging es mir auch, das lässt nach irgendwann...

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Beantwortet am Guten Morgen, ich kann plötzlich mit ...

14. April, 07:31 Uhr

Danke, ich bin nicht gestürzt. Und die vorgeschlagenen Übungen mache ich auch. Überdehnt, zu viel an der Grenze vielleicht....

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Gepostet

10. April, 08:18 Uhr

Guten Morgen, ich kann plötzlich mit dem rechten Bein den Fersensitz nicht mehr. Es zieht dann ein Schmerz durch das ganze Bein. Wenn ich langsaaaam reingehe, wird es besser, fühlt sich aber dumpf an. Was kann das sein, wie kann ich wieder besser in den Fersensitz kommen? Danke.