Hallo Ihr Lieben, es reut mich MEGAAAAA das euch das Training so gut gefallen hat. Schön das Ihr so fleißig dabei seid und nochmehr freut es mich das Ihr mir immer von eurem tollen Körpergefühl berichtet. Dann läuft doch einiges richtig bei uns....bis Donnerstag
Hallo zusammen, freut mich das es euch gefallen hat. Bleibt schön fleißig dabei. Gemeinsam arbeiten wir uns in ein schmerzfreies , geschmeidiges Leben. Ich freu mich auf euch :)
Hallo Sabine, schön das du dabei bist. Du kannst den inneren Oberschenkel auch in Bauchlage ausrollen. Das ist gar kein Problem, auch eine Möglichkeit. Liebe Grüße, Jana
Hallo zusammen, schön das ihr wieder mit dabei wart und alles gegeben habt. Ja die Bauchübung am Stuhl ist schon etwas anderes als am Boden. Aber durch fleißiges Wiederholen werdet ihr auch diese Übung meistern :) Lg
Kommentiert am Übungsgruppe // 08. September 2022 // Jana Keukenbrink // Es geht kreuz und quer durch den Körper
12. September, 14:17 Uhr