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Jana K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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106 Kommentare

Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 22. Juli um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Übungen auf dem Stuhl

26. Juli, 18:23 Uhr

Hallo zusammen, schön das Ihr wieder mit dabei wart. Es freut mich das euch die Varianten gefallen haben. Gisela dir weiterhin gute Genesung nach deinem Sturz. Liebe Grüße
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 08. Juli um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Der Rückenretter (oder Medi-Rolle)

11. Juli, 10:58 Uhr

Hallo zusammen, schön das ihr mit dabei wart. Würde mich freuen wenn ihr am Donnerstag wieder mit dabei seid. Lg Jana
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 03. Juni um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Nacken-, Schulter- und Armproblem

29. Juni, 21:36 Uhr

Danke für eure Mitteilungen. Es freut mich das ihr so ein GUTES Gefühl nach der Stunde hattet :)
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 10. Juni um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Geschmeidige Füße

29. Juni, 21:34 Uhr

Es freut mich das es euch gefallen hat. Da wir unsere Füße nicht so oft trainieren kann es bei den Übungen zu Anfang zu krampfartigen Ereignissen kommen. Bleibt am Ball :)
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Beantwortet am LIVE-Übungsgruppe // 24. Juni um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Der Kieferretter

29. Juni, 18:31 Uhr

Hallo Birgit, ja der Kieferreter wirkt sich auch positiv auf die Ohren aus. Es freut mich das du diese Erfahrung machen konntest. LG Jana
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Beantwortet am LIVE-Übungsgruppe // 04. März um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Alles fürs Gesäß

07. März, 10:06 Uhr

Hallo Urs, schau mal bei dem Live Training vom 8.10.´20 rein. Da ist die Gesäßdehnung auf dem Stuhl. Vielleicht musst du erst die Übung auf dem Stuhl machen da du am Boden noch nicht so weit rein kommst. Viel Erfolg
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