Wie fleißig! 😍🐝 Schön, dass die Übungen guttaten! 🙌🏻

Liebe Christine, was für ein tolles Feedback! 😍 Danke, dass du deine Erfahrungen mit uns teilst - darüber freuen wir uns enorm. 🤗 Mach weiter so, du kannst echt stolz auf dich sein! 💪🏻 Ich wünsche dir alles Gute und einen tollen Start in die neue Woche! 🍀🍀

Vielen Dank für das Feedback. 🙏🏻 Wir geben es weiter! 😃 Zur Not kannst du sonst auch immer nochmal zurückspulen, wenn es dir zu schnell war. 🥰

Hallo Edith, das berichten tatsächlich einige andere Menschen ebenso wie du! Laut unserem Erklärungsmodel gibt es direkte und indirekte Faktoren die zu Schmerzen führen können. Unter indirekte Faktoren zählen wir unter anderem Wetterfühligkeit, Ernährung, Psychosoziale Einflüsse, usw. Das heißt, dass dein Gesamtkörpertonus sich erhöht und deine Beschwerden fühlbarer werden. Wichtig ist, täglich zu üben, besonders dann, wenn du mehr Schmerzen hast. Zusätzlich kann eine Ernährungsumstellung, Schlafplatz Optimierung, autogenes Training dir dabei helfen, deine Gesamtkörperspannung zu reduzieren und damit deine Beschwerden. Also dran bleiben, du bist auf dem richtigen Weg! 🤗

Danke für den Tipp, liebe Angelika! 🤗

Schön zu hören, dass es dir gefallen hat, liebe Christine! 🙏🏻🥰 Das ist tatsächlich ein leidiges Thema, zwingen kann man niemanden. Immerhin machst du es richtig und tust aktiv was gegen deine Schmerzen und für dein Wohlbefinden - das ist klasse! 💪🏻😊

Schön, dass es dir gefallen hat! 🥰🤗 Hoffentlich wird das Wetter bei dir noch ein bisschen sommerlicher! 😋☀️

Schön, dass es dir gefallen hat! 🙌🏻🥰

Sehr gerne, liebe Heike! 🥰🙌🏻 Super, dass du so fleißig dran bleibst. 💪🏻

Das freut uns zu hören! 🥰