Ja, liebe Christine, das ist echt interessant! Du kannst diese Übung natürlich auch immer gerne im Fersensitz machen, wenn Du dann bessere Erfolge erzielst. 😊 Wir zeigen gerne verschiedene Varianten, weil es auch manchen Leuten schwer fällt, sich auf den Boden zu setzen oder generell im Fersensitz zu sitzen. 🙏

Sehr schön zu hören! 🤗👍🏻

Oh wie schön! 😍 Es ist einfach so wichtig, sich auch im stressigen Alltag Zeit für sich rauszunehmen! ☀️🥰

Super! 🙌🏻😍

Da hast Du richtig gerechnet Sylvia! 😊 Ich drücke die Daumen, dass Du in dieser Woche noch ein paar weitere setzen kannst! 🙌🏻

Sehr schön! Hoffentlich hattest Du einen super Tag mit den Übungen! ☀️

🤗💪🏻💪🏻

Sehr, sehr gerne, liebe Beate! 🥰 Wie toll, dass Du schon so lange am Start bist und regelmäßig die Übungen machst!

💯😍

Wie toll! 🙌🏻🥰