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Herzlich Willkommen Elzbleta! 🤗 Schön, dass Du hier bist! Das hört sich nach einem guten Plan an, berichte doch gerne mal, wie es Dir in den nächsten Wochen ergangen ist. 🙌🏻

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Ach wie schön! 😍 Viel Spaß in Spanien! ☀️

Das freut uns total zu hören, liebe Elke! Dran bleiben lohnt sich einfach!💪🏻🤗

Wie schön! 😍 

Liebe Claudia, wie Hannelore auch schon geschrieben hat, denke ich, dass Du mit den Übungen aus der Kategorie "Oberschenkel Knie - Dehnen" sicher nichts falsch machst!😄🙌🏻

Oh je, du Arme! Hoffentlich konnte Dir die Übung helfen und es geht Dir inzwischen besser! 🤗