Guten Rutsch und vielen Dank für all die hilfreichen Übungen

das war richtig superschön entspannend zum schluß,ein schönes Weihnachtsfest,danke

boh,das ging ans Eingemachte, teilweise zitterten meine Muskeln,normal?

sehr schön, gerade auch mit den Varianten,danke

also die ersten beiden Übungen haben mir gar nicht gefallen, vielleicht lag es an der Höhe des Esszimmerstuhls,war mir zu kippelig, die anderen waren okay

pudelwohl, danke

wirklich kompakt und wohltuend

wie immer gutknapp und effektiv

zwischendrin ist der Ton weg,schade

oh, je,das war extrem anstrengend, besonders die Ansteuerungen am Anfang, vielleicht sollte man die öfter mal einbauen, ich hatte damit Schwierigkeiten.Aber wie immer sehr gut, sehr fordernd, aber effektiv, danke