Sabina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

hat gutgetan

boh,das hat ordentlich reingesetzt,aber sehr gut

einfach phantastisch, sehr schöne, genaue Anweisungen....,hab bisher so manche Übung nicht richtig gemacht, wirklich eine Wohltat, danke

super Training, hat richtig gut getan, danke

Guten Rutsch und vielen Dank für all die hilfreichen Übungen

das war richtig superschön entspannend zum schluß,ein schönes Weihnachtsfest,danke

boh,das ging ans Eingemachte, teilweise zitterten meine Muskeln,normal?

sehr schön, gerade auch mit den Varianten,danke