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Sabina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
192 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper // 29. April 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

30. April, 09:24 Uhr

war für mich optimal, hat gut getan, weil ich gerade sehr verspannt bin, danke,hab es jetzt schon 2.Mal gemacht

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 01.03.26

01. März, 08:44 Uhr

Sehr schön,hat gut getan,bin jetzt nach meinen Wirbelbrüchen wieder dabei,bin aber noch sehr vorsichtig

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Kommentiert am Ganzkörper // 25. Februar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

25. Februar, 08:30 Uhr

sehrshön,mal anders und so wohltuend

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Kommentiert am Bei mir wurde Osteoporose diagnostizi...

16. November, 10:27 Uhr

Bei der Hüftübung,wo man das eine Bein nach hinten nimmt,das vordere angewinkelt und dann aufrecht sitzt

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Kommentiert am Ganzkörper // 02. September 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

02. September, 11:10 Uhr

war super

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Kommentiert am Ganzkörper // 28. August 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

28. August, 11:09 Uhr

super gut, für mich idealgenau meine Problemzonen

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Kommentiert am Schultern// 24. Juli 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

24. Juli, 12:17 Uhr

war richtig supergut durchwärmt alles,Klasse

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Kommentiert am Ganzkörper // 17. Juli 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

17. Juli, 10:44 Uhr

heute schon recht anspruchsvoll, die Zwischenschritte waren recht hilfreich

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Kommentiert am Gibt es gezielte Übungen bei Osteopor...

15. Juni, 17:45 Uhr

Danke,habe es inzwischen gefunden

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Beantwortet am Übungsgruppe // 8. April 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

08. April, 15:00 Uhr

Ja,richtig,vielen DankGabriele Kubitza

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