Sabina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

das hat so gut meinen Schultern geholfen, hab es heute gleich nochmal gemacht

sehr intensiv, aber wohltuend

06. August, 11:01 Uhr

das war wieder richtig gut heute,meinem Rücken hat es gefallen

das war phantastisch, super Anweisungen, habe das Gefühl an meinen verhärteten Oberarmen etwas weiter gekommen zu sein, bin ganz glücklich

hat wieder richtig gut getan, super Anweisungen, sehr präzise, ganz toll

ich war erst etwas skeptisch, hat aber sehr ,sehr gut getan, spüre meine Baustelle

das hat mir leider gar nicht gefallen, bei mir ist mit der Wand schwierig und die letzte Übung war mir zu kompliziert

14. Juli, 11:13 Uhr

Tempo ist so okay, nur nicht schneller