Das waren heute Übungsteile, die mich in der Abfolge überfordern. Bei der Schulterübung über den Fersensitz immer weiter nach hinten und dann für den zweiten Übungsteil noch einmal im Fersensitz immer weiter nach hinten, überfordern meinen rechten Arm auf Grund meiner Hemiparese doch recht stark. Das ist rechtsseitig in dieser unmittelbaren Abfolge einfach zuviel des Guten. Die Kraft und Körperspannung läßt rechts einfach zu schnell nach. Hinzu kam, dass ich Schmerzen in den Fußrücken bekam. Es ist schon deprimierend, die erheblichen motorischen Einschränkungen zu spüren. Meinen Ehrgeiz für diese Übungen kann ich persönlich nicht erfüllen.
Hubert Frye
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Aug 29 at 04:27 PM
Stefanie „Flip“ Danke Stefanie, die Variante werde ich einmal für mich testen.