Kerstin Hallo Kerstin, ohne diese Übungen geht es nicht.Aber schön, dass es anderen genauso geht. Liebe Grüße und eine heilsame Kur.

Christel Lieben Dank

Hallo vielen Dank, für das Sonntagstraining.Bin wieder dabei. Lu.B. hat mir gefehlt. Bin zurzeit zur Kur und habe mir alle Utensilien mitgenommen. Lieber Roland dir weiterhin gute Besserung und Hut ab, was du so leistet. Liebe Grüße aus Franzensbad Tschechien.

Hallo, ich finde die Übungen am Boden besser. Dieses Training war für mich suboptimal, da in unserem keine Wand zur Verfügung steht und der Stuhl viel zu hohe Lehne. Bitte immer alternative Übungen anbieten. Liebe Grüße

Lieber Roland und liebes L und B Team, erst einmal vielen Dank, dass es euch gibt. Ich bin seit Januar regelmäßig dabei. Aber ich kam nicht aus den Schmerz ( Ischias) heraus. Jetzt war ich bei einen Schmerz-Therapeuten (nach Liebscher und Bracht )in Ülzen. Ich bin sooo glücklich, es ist wie ein Wunder.Fast keine Schmerzen mehr. Ich mache natürlich meine Übungen weiter. Eventuell wäre noch ein paar Übungen gegen den Knieschmerz gut. Liebe Grüße Silvia

Schöne Ostern euch allen. Das Lösungswort passt hierher: Lebensfreude

Tolle Idee, werde natürlich mitmachen. LG und noch einen schönen Sonntag

Hallo es ist wohl etwas später, aber gesundes Essen ist nie zu spät. Ich liebe diese Suppe. Schönes Wochenende LG Silvi

Die Challenge war echt gut. Vor allem es geht mir besser. Morgens komme ich besser in Gang und wenn Schmerz, dann bekomme ich ihn schnell in den Griff. Das ist schon was. Am Besten finde ich die Faszien Massage. Danach fühlt sich alles etwas leichter an.

Vielen Dank und bis bald.

Finde ich echt super!!