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Larissa M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
647 Kommentare

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Mittwoch | 14.01.26

15. Januar, 21:48 Uhr

Diese Ganzkörperdrehung und,Dehnung finde ich echt gut.

Dankeschön 🌻

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 07. Januar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

13. Januar, 13:40 Uhr

Hallo liebe Petra,

zuerst noch ein gesundes und glückliches neues Jahr für dich.🍀

Dein Training war klasse. Vielen Dank 🌻

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | 12.01.26

13. Januar, 13:09 Uhr

Dankeschön 🌻

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | Challenge Abschlusstraining | 11.01.26

11. Januar, 14:00 Uhr

Dankeschön und noch einen schönen Sonntag für euch alle 🌻

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Kommentiert am Handgelenk & Fußgelenk | Freitag | Challenge Tag 5 | 09.01.26

09. Januar, 13:34 Uhr

Dankeschön 🌻

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß // 08. Januar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

08. Januar, 20:12 Uhr

Hallo Jana, schönes Neues Jahr wünsche ich dir noch🍀 Hat mir sehr gut gefallen dein Spezialtraining für Unterschenkel und Füße. Echt anspruchsvoll und ein paarmal kam ein Krampf um die Ecke 😃 Füße fühlen sich jetzt aber echt gut an.

Dankeschön, bis zum nächsten Mal 🌻

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Challenge Tag 4 | 08.01.26

08. Januar, 19:47 Uhr

Hallo Nacken ist befreit und beweglich 😄

Dankeschön 🌻

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Mittwoch | Challenge Tag 3 | 07.01.26

07. Januar, 21:12 Uhr

Hallo. Die Übung ist mit dem Knieretter noch viel effektiver.

Vielen Dank und bis morgen 🌻

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Schultern | Dienstag | Challenge Tag 2 | 06.01.26

07. Januar, 21:01 Uhr

Dankeschön 🌻

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Challenge Tag 1 | 05.01.26

05. Januar, 22:56 Uhr

Das Challenge finde ich super. Letztes Jahr gab es das auch schonmal und seitdem mache ich diese Übung mehrmals wöchentlich. Rücken, Gesäß, Beine und Knie sind seitdem viel lockerer, beweglicher und schmerzfrei.

Dankeschön 🌻

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